Mengetahui keadaan kesehatan Anda merupakan langkah utama dalam mengupayakan ekistensi yang optimal. Panduan komprehensif ini bertujuan memberikan Anda untuk bisa mengevaluasi melalui akurat aneka aspek kesehatan, mulai dari gaya makan, olahraga fisik, termasuk tingkat tidur. Ditambah oleh data yang bermanfaat, Anda akan menerima strategi tepat bag